La gymnastique P+E, qu’est-ce que c’est ? Aimer bouger … en s’amusant !
Découvrir une salle de gym et son matériel avec son parent, au sein d'un groupe.
Expérimenter, essayer, inventer et jouer avec maman, ou papa, créer une nouvelle complicité.
Satisfaire le besoin de bouger : le mouvement contribue à l’épanouissement des jeunes enfants.
Exercer sa force, son équilibre, son habileté motrice, son endurance et développer la socialisation par la rencontre avec d’autres
enfants et parents.
Favoriser l'apprentissage de l’assurance, de l’indépendance et de la confiance en soi.
Apprendre les bases de la discipline, de l’attention aux autres et du respect des consignes, en compagnie du parent, garant de la
compréhension des exercices proposés.
Offrir un développement physique et psychique en harmonie avec le rythme de croissance.
Faciliter l’entrée à l’école enfantine.
En bonus : passer un moment privilégié avec son enfant.
Déroulement d'un entraînement
Mise en train
Accueil suivi d’un échauffement sous forme de petit jeu actif.
Partie principale avec thème et/ou histoire à bouger
Activités ludiques et sportives variées, avec divers ateliers préparés en parcours d’obstacles (utilisation adaptée d’engins de
gymnastique),
avec peu à peu sensibilisation aux jeux collectifs et estafettes.
Retour au calme
Dernières minutes, mini-activité « détente » avec rituel de fin.
Infos pratiques
Agenda
Fête de Gym Parent-Enfant organisée en fin d'année scolaire.
Horaires
mercredi de 10h05 à 10h50 (sauf vacances scolaires)
Lieu
Halle de gymnastique de Saint-Imier
Âge
de 2 ans 1/2 à 4 ans, accompagné d’un parent (maman, papa ou grand-parent)
Tarifs
70 CHF par année
Inscription
Sur place (Premier cours à l’essai, gratuit)
Monitrices
Isabelle Linder
Viviane Duvoisin