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Objectifs

La gymnastique P+E, qu’est-ce que c’est ? Aimer bouger … en s’amusant !
  • Découvrir une salle de gym et son matériel avec son parent, au sein d'un groupe.
  • Expérimenter, essayer, inventer et jouer avec maman, ou papa, créer une nouvelle complicité.
  • Satisfaire le besoin de bouger : le mouvement contribue à l’épanouissement des jeunes enfants.
  • Exercer sa force, son équilibre, son habileté motrice, son endurance et développer la socialisation par la rencontre avec d’autres enfants et parents.
  • Favoriser l'apprentissage de l’assurance, de l’indépendance et de la confiance en soi.
  • Apprendre les bases de la discipline, de l’attention aux autres et du respect des consignes, en compagnie du parent, garant de la compréhension des exercices proposés.
  • Offrir un développement physique et psychique en harmonie avec le rythme de croissance.
  • Faciliter l’entrée à l’école enfantine.
  • En bonus : passer un moment privilégié avec son enfant.

Déroulement d'un entraînement

Mise en train
Accueil suivi d’un échauffement sous forme de petit jeu actif.

Partie principale avec thème et/ou histoire à bouger
Activités ludiques et sportives variées, avec divers ateliers préparés en parcours d’obstacles (utilisation adaptée d’engins de gymnastique), avec peu à peu sensibilisation aux jeux collectifs et estafettes.

Retour au calme
Dernières minutes, mini-activité « détente » avec rituel de fin.

Infos pratiques

Agenda
Fête de Gym Parent-Enfant organisée en fin d'année scolaire.

Horaires
Mercredi de 9h05 à 9h50 (sauf vacances scolaires)

Lieu
Halle de gymnastique - 2610 Saint-Imier

Âge
Enfant : de 2 ans 1/2 à 4 ans, accompagné d’un parent (maman, papa ou grand-parent)

Tarifs
4 CHF par leçon suivie

Inscription
Sur place (Premier cours à l’essai, gratuit)

Monitrices
Isabelle Linder
Viviane Duvoisin